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Revisar mis datos de sueño

Actualizado hoy

Después de sincronizar tu ReadiWatch, es posible que ocasionalmente se te pida responder algunas preguntas rápidas sobre tu período de sueño más reciente. Esta es una función diseñada para mejorar la precisión de tus datos de sueño y de tus ReadiScores.

Aunque tu ReadiWatch utiliza algoritmos avanzados de detección del sueño, ningún sistema es perfecto, especialmente cuando se trata de diferenciar entre el sueño real y situaciones como estar acostado sin moverse, ver televisión o hacer movimientos leves durante el descanso. Cuando el sistema detecta un período de sueño pero no está completamente seguro de cuándo comenzó o terminó, es posible que se te pida confirmar o aclarar.

Al elegir entre un conjunto de opciones probables o hacer un ajuste rápido, ayudas a garantizar que tus datos de sueño y tu ReadiScore sean lo más precisos y personalizados posible.

Ejemplo

Sueño detectado:

El sistema ha identificado estos períodos de sueño, pero necesita confirmación sobre horarios y segmentos específicos.

Preguntas de revisión del usuario:

Se le hacen al usuario algunas preguntas breves para verificar o ajustar los datos de sueño detectados.

Sueño guardado final

Según las respuestas del usuario:

  • Confirmó que su sueño comenzó a las 4:45 p. m. del domingo 6 de abril.

  • Decidió eliminar la siesta matutina del lunes 7 de abril.

  • Confirmó que la siesta vespertina del lunes 7 de abril debe incluirse.

¿Ha quedado contestada tu pregunta?